Pitsa ham a phîn afal gyda sglodion, a salad

Ham and pineapple pizza with chips and side salad

Pam ddewison ni'r pryd yma

Dewis Ein Dietegydd

"Rydym yn defnyddio sylfaen i'r pitsa wedi gyda blawd cyflawn, oherwydd dylem ni i gyd fod yn ceisio cynyddu faint o ffibr yr ydym yn ei fwyta i helpu gyda thraul. Gyda thomatos a chaws, ham a phîn-afal ar ben, ac wedi ei bobi yn y ffwrn, mae hyn yn rhoi calsiwm ar gyfer esgyrn a dannedd cryf i'n disgyblion. Mae ein sglodion, wrth gwrs, yn cael eu pobi yn y ffwrn er mwyn lleihau braster a braster dirlawn. Mae disgyblion yn cael eu hannog i gynyddu faint o lysiau y maen nhw'n eu fwyta, yma rydym yn defnyddio ffa pob gyda llai o halen a siwgr."

Ydych chi'n ddisgybl ysgol gynradd sy'n rhoi tro ar y pryd yma am y tro cyntaf?

Rydym ni am gael eich barn. Rhowch adborth i louise.gillam@torfaen.gov.uk Byddem ni wrth ein bodd i glywed eich sylwadau. A ydy’r pryd hwn yn bryd llwyddiannus neu a oes angen gwaith arno o hyd?

Diwygiwyd Diwethaf: 24/01/2024 Nôl i’r Brig

Yn yr Adran hon