Wedi ei bostio ar Dydd Iau 22 Ionawr 2026
Galwch heibio ein Diwrnod Lles bywiog a chroesawgar y mis yma.
Bydd timau’r cyngor a sefydliadau lleol wrth law i gynnig cefnogaeth gyfeillgar, gweithgareddau a chyngor ymarferol ym meysydd lles ariannol, corfforol, meddyliol a chymdeithasol.
Bydd y digwyddiad am ddim yng nghanolfan Byw’n Egnïol Pont-y-pŵl yn cynnwys:
- Gwiriadau iechyd hanesyddol: pwysau gwaed, profion carbon monocsid a mwy.
- Teclynnau i’r meddwl: technegau rheolaeth pryder syml, yn seiliedig ar dystiolaeth, y gallwch eu defnyddio yn unrhyw le.
- Symud tipyn, ennill llawer: cystadleuaeth ymarfer corff gyda chyfle i ennill tocyn hamdden.
- Gwobrau raffl: amrywiaeth o wobrau ar gael.
P’un ai ydych chi am archwilio adnoddau lleol, gofyn cwestiynau, neu gael cyngor syml a fydd yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol, mae rhywbeth yma i bawb.
- Dyddiad: Dydd Iau 29ain Ionawr 2026
- Amser: 10:00am - 4:00pm
- Lle: Canolfan Byw’n Egnïol Pont-y-pŵl Halo, Trosnant Street, Pont-y-pŵl NP4 8AT
Galwch heibio am sgwrs ac i roi tro ar rywbeth newydd. Byddem wrth eich bod yn eich gweld!
Mae’r digwyddiad yma i’r cyhoedd a staff y cyngor.
Dysgwch fwy yn Your Wellbeing Matters – Join Torfaen’s Wellbeing Day