Pam ddewison ni’r pryd hwn
Dewis Ein Disgyblion
"Roedd yn braf ac yn flasus" Inayah, Ysgol Gynradd Llantarnam
Dewis Ein Dietegydd
Mae ein Selsig Figanaidd Quorn blasus yn ddewis poblogaidd sy'n seiliedig ar blanhigion, mewn perlysiau ac wedi'u gwneud o mycoprotein, gan ddarparu ffynhonnell werthfawr o brotein a ffibr. Yn faethlon, yn foddhaol ac yn llawn blas, maen nhw’n ffordd wych i ddisgyblion fwynhau pryd cytbwys heb gig.
Wedi'u gweini mewn rôl bara meddal, mae'r pryd hwn yn darparu carbohydradau ar gyfer egni, gan helpu disgyblion i fod yn barod am brynhawn prysur o ddysgu. Gan fod holl flawd y DU yn cynnwys blawd â haearn ychwanegol, mae'r rholyn hefyd yn cyfrannu at ddiet iach, cytbwys.
Mae ein sglodion wedi'u pobi yn ffefryn prydau ysgol, gan gynnig mwynhad o sglodion traddodiadol ond gan fod yn is mewn braster a braster dirlawn na dewisiadau amgen wedi'u ffrio.
Er mwyn helpu disgyblion i weithio tuag at eu 5 y dydd, rydym yn eu hannog i fwynhau eu pryd gyda phys ac india-corn, sy'n darparu ffibr, fitaminau a mwynau. Fel arall, gall disgyblion ddewis ein ffa pob gyda llai o siwgr a halen, dewis maethlon arall sy'n ychwanegu ffibr a daioni sy'n seiliedig ar blanhigion i'w cinio.
Pryd blasus, cytbwys sy'n cyfuno protein, ffibr, ynni a llysiau mewn un dewis sy'n addas i ddisgyblion
Prydau Ysgol Cynaliadwy
Dewis Effaith Carbon Llai
Mae ôl troed carbon ein ryseitiau i gyd wedi'u hasesu gan ddefnyddio methodoleg a ddatblygwyd gan ymchwilwyr ym Mhrifysgol Caeredin. Ar sail y dadansoddiad hwn, mae dewis pryd Selsig Quorn Figanaidd yn hytrach na'r opsiwn byrger cig eidion sydd ar gael ar yr un diwrnod yn arwain at bryd gyda thua 5 gwaith yn is o allyriadau nwyon tŷ gwydr.
Mae cynyddu cyfran y bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion yn y diet yn cael ei gydnabod yn eang fel ffordd effeithiol o leihau effaith amgylcheddol bwyta bwyd. I ddisgyblion a theuluoedd sy'n edrych i wneud newidiadau bach, ymarferol tuag at ddyfodol mwy cynaliadwy, mae'r pryd hwn yn cynnig dewis arall carbon is heb gyfaddawdu ar flas, boddhad na gwerth maethol.