*Ffiled eog mewn gorchudd o gytew swigod reis/corn heb glwten
Pam ddewison ni’r pryd hwn?
Dewis Ein Disgyblion
"Dwlu arno" Violet, Ysgol Gynradd Dewi Sant
"Arbennig o dda" Sam, Ysgol Gynradd Dewi Sant
"Bawd i fyny!" Sereia, Ysgol Gynradd Dewi Sant
Dewis Ein Dietegydd
Mae ein Ffiledi Eog Crensiog yn ffordd wych i ddisgyblion fwynhau buddion maethlon pysgod olewog mewn ffordd ddifyr a chyfarwydd. Mae eog yn naturiol gyfoethog mewn protein ac yn darparu asidau brasterog Omega-3, sy'n chwarae rhan bwysig wrth gefnogi iechyd y galon, yr ymennydd a llesiant yn gyffredinol. Mae hefyd yn ffynhonnell werthfawr ar gyfer fitaminau A a D, sy'n cyfrannu at olwg iach, imiwnedd ac esgyrn cryf.
Er mwyn cadw'r pryd hwn mor gyflawn a iach â phosibl, mae'r eog yn cael ei bobi yn y ffwrn ar y safle heb ychwanegu unrhyw olew ychwanegol wrth goginio. Mae wedi'i orchuddio â chytew briwsion reis ysgafn, ac mae disgyblion wrth eu bodd â'r gwead crensiog wrth i flas ysgafn yr eog ddisgleirio trwodd.
Caiff y ffiledi eog swigod blasus hyn eu gweini yn rhan o bryd ysgol cytbwys, ac maen nhw'n cynnig dewis maethlon arall yn lle prydau pysgod traddodiadol, gan helpu disgyblion i fwynhau buddion pysgod olewog mewn ffordd hygyrch a blasus.
Mae'r pryd hwn yn llawn protein, Omega-3 a fitaminau hanfodol, ac mae ein Ffiledau Eog Crensiog yn ffefryn lliwgar sy'n cyfuno blas bendigedig â maeth rhagorol.
Prydau Ysgol Cynaliadwy
Pysgota Cynaliadwy
Yn rhan o'n hymrwymiadau i gynaliadwyedd amgylcheddol, rydyn ni’n defnyddio eog sydd wedi'i ardystio i safonau pysgota cynaliadwy a gydnabyddir yn unig. Mae'r safonau hyn yn helpu i sicrhau bod stociau pysgod yn cael eu rheoli'n gyfrifol, ecosystemau morol yn cael eu diogelu, a'r bwyd môr yn gallu cael ei olrhain trwy'r gadwyn gyflenwi.
Trwy ddewis eogiaid o ffynonellau cynaliadwy, gall disgyblion fwynhau pryd maethlon sy'n cefnogi rheolaeth gyfrifol ar gyfer adnoddau'r môr, gan helpu i ddiogelu iechyd cefnforoedd, bywoliaeth pysgotwyr a phoblogaethau pysgod ar gyfer cenedlaethau'r dyfodol.